Se faire plaisir sans consommation (réflexion collective à compléter)

Elizabeth :)

le 21/01/2023 à 07:29 Citer ce message

Nos moyens sont en train de s'effondrer, et c'était pré-vu. Ca ne va pas s'arranger. Malgré tout, nous pouvons conserver 100% de notre joie en équilibrant la balance plaisirs/difficultés (une des balances essentielles de votre psychée). Je vous propose de créer une immense liste de plaisirs gratuits ou à moins de 1,5 euros. Je la commence, vous la continuez, et la consultez en cas de baisse de moral.
Caresser le chat ou le chien (action avérée sur le système cardio-vasculaire)
Se promener dans la nature, conscientiser son rapport avec elle
Lire
Ecouter de la musique
Offrir l'apéro avec un truc fait maison
Fabriquer son pain ou sa brioche et embaumer la maison
Se prendre une douche ou un bain avec des huiles essentielles mélangées au produit (2%)
Téléphoner à des ami(e)s
Faire du bien à quelqu'un qui en a besoin
Le bénévolat de façon générale
Prendre un café en terrasse, même seul(e)
Pour les filles : café entre copines et potins salaces (ça marche bien ça entre nanas)
Aimer et s'en rendre compte : ses enfants, ses compagnons, sa famille, ses amis, ses rencontres

A vous, résultat garanti, je pratique ça avec succès depuis longtemps
Bizzz

Isabelle

le 21/01/2023 à 08:53 Citer ce message

Très belle initiative Elizabeth! Je pratique cette liste aussi . Selon les goûts de chacun le top liste pourra varier , mais l’essentiel y est . En tout premier, Aimer avec conscience les siens en profitant pleinement , et en sachant prendre le temps , en re hiérarchisant ses priorités , par exemple lorsque vos grands enfants téléphonent ( toujours longuement) et que vous êtes en pleine activité , ou que vos petits enfants veulent jouer- le repas attendra…le plein de nature quand vous vivez à proximité . C’est peut être un peu loufoque mais il m’arrive de parler aux arbres …le travail de la terre : planter , réfléchir à ce qu’on va faire , joindre toujours le beau a l’utile . Une amie me parlait de son « jardin » en réalité son potager , mais plein de fleurs … je ne vis plus en ville , mais a. l’époque , on pouvait aussi y faire le plein d’Energie rien qu’en se baladant dans les rues et parcs, car les villes ont leur Beaute et leur vie de quartier ( c’était le cas de Paris). Autres choses : continuer à apprendre , s’intéresser à toutes choses ou disciplines ( chacun sa liste ! Ça peut être long ..). La musique, si on a eu la chance d’apprendre un instrument ( mais on peut s’y mettre à tout âge sauf que là il y a un petit coût ), mais aussi l’écoute de la musique , il y a toujours des choses à découvrir . Quand nous sommes devenus des sous citoyens , nous avons eu l’occasion de faire pleins de travaux pratiques , en particulier les piques niques, et les sorties natures. Pour les croyants, la prière. Je m’arrête la pour ce matin , jour de marche ! Encore un truc sympa

Vivi

le 21/01/2023 à 11:18 Citer ce message

Bonjour

Musique
Lecture toujours pour apprendre
Surtout des gros bisous sur mon chien…un animal ça fait un bien fou tellement c’est gentil
Bouffer d’amour son mari
Voir ma famille en facetime tous les jours
Et bricoler : en ce moment je fais une rampe exterieure en bambous et je tresse des roseaux dessus, bein ça m’evade tout comme la peinture de bricolage divers

Gros bisous a tous

Elizabeth :)

le 23/01/2023 à 05:35 Citer ce message

COmment transformer une grosse m***e en bon moment : hier, j'ai réussi à embourber le 4x4 (il a10 ans et ça ne m'était jamais arrivé, pour vous dire), j'appelle mon voisin avéletracteur et hop,grand moment de bonheur pour tirer l'ensemble... Mais après, maison, café, autour du poêle et surtout la gnôle locale de mirabelle (9h00), et bien finalement c'était ultra sympa :) !
Bizzzz

Vivi

le 23/01/2023 à 18:16 Citer ce message

Bonjour à tous

Elizabeth : oh que je vous comprends, ne pas me lancez sur les 4x4 ! Lol j’ai toujours été dingue de ça, l’éclate TOTALE ! Que de bons souvenirs , sable, eau, boue… on ressort degueulasse mais oui on se marre bien et faut avouer que ça passe partout, pratique… bon j’en ai bien profité mais maintenant j’ai du passer aux voitures plates ….. je me fais chier !!! Lol
Gros bisous et mention spéciale bisous à tous les 4 quatreux ( ses)

Helene

le 23/01/2023 à 18:55 Citer ce message

Bonne soirée à tous,

Danser, mon chat s'y met aussi !!!!!

https://vk.com/wall615533256_75991

Bizzzz

Vivi

le 23/01/2023 à 21:34 Citer ce message

bonsoir

hélène : morte de rire...

bisous

Sophie

le 25/01/2023 à 20:44 Citer ce message

Bonsoir,

Une petite chose qui permet de bien commencer une journée. Arriver le matin dans la grange pour s'occuper des animaux et découvrir un bel agneau né dans la nuit. Ca ne coûte vraiment rien mais ça apporte beaucoup de plaisir, même si dans cinq ou six mois, il nous servira de repas, c'est aussi ça l'autonomie...

Amicalement